CIRCUIT
Totale workout

Met FloatFit CIRCUIT heeft AquaPhysical opnieuw een revolutie teweeggebracht door voor het eerst zwem in en op water oefeningen op te nemen in haar lesprogramma.

FloatFit CIRCUIT maakt massadeelname mogelijk in en op water gebaseerde groepsles. Aantrekkelijk voor alle leeftijden en capaciteitsniveaus. Van matige tot zeer zware workout. Tevens optimalisatie van de zwembadruimte.

Doel van deze cursus is om de instructeurs in staat te stellen een veilige en effectieve FloatFit CIRCUIT les te plannen en uit te voeren waarbij OP en IN water alsmede zwemmen worden samengevoegd.

Aan het einde van de cursus zullen de instructeurs:
– De gezondheids- en veiligheidsbehoeften voor een FloatFit CIRCUIT les kennen
– Een veilige, effectieve en leuke FloatFit CIRCUIT les op de AquaBase kunnen geven
– Voorbereid zijn om te kunnen inspelen op de behoefte per deelnemer (regressie en progressie kunnen toepassen)
– Maatwerk FloatFit trainingen en aanpassingen kunnen leveren en alternatieve leren bedenken